Blog / المدونة — Mona Mamdoh

Science-Backed Blog

The Skin Journal

مقالات سكينكير مبنية على العلم — مش رأي شخصي

إزاي تبدأي روتين سكينكير من الصفر للمبتدئات
أبريل ٢٠٢٦ · 8 دقايق قراءة

إزاي تبدأي روتين سكينكير من الصفر — الدليل العلمي الكامل

مش محتاجة 10 منتجات ولا ميزانية كبيرة. في المقالة دي هنتكلم عن الخطوات الأساسية اللي كل بشرة محتاجاها، إزاي تحددي نوع بشرتك، وإيه أول 3 منتجات تبدأي بيهم.

استعدادات العيدفي 3 أيام Routine
مايو ٢٠٢٦ · 8 دقايق قراءة

استعدادات العيد في 3 أيام

ليلك السريع للوصول لبشرة مشرقة، شعر صحي، ومكياج يثبت طول اليوم — حاجات تعمليها وحاجات لازم تتجنبيها قبل العيد بـ 3 أيام بس.

AI Routine
aug 2026 5 min reading

روتين توحيد لون الإيد وتفتيح الاسمرار من الشمس

خطوات بسيطة وثابتة من الصبح لحد بالليل، تساعد على تقليل الاسمرار الناتج عن الشمس، وتوحيد لون بشرة الإيد والحفاظ عليها ناعمة وصحية مع الوقت.

routine routine
أبريل ٢٠٢٦ · ١٠ دقايق قراية

دليل الصيف الكامل — البشرة والشعر والجسم

الصيف في مصر مش بس حر — ده اختبار حقيقي للبشرة والشعر والجسم...

bodycare body care
april 2026 10 min reading

جلد الوزة (Keratosis Pilaris) — الدليل الكامل للتعامل معاه

لو عندك حبيبات صغيرة زي الخشونة على الذراعين أو الفخذين أو الأرداف — أنتِ مش لوحدك. جلد الوزة أو الـ Keratosis Pilaris (KP) موجود عند حوالي 40% من البالغين و80% من المراهقين..

AI AI
may 2026 5 min reading

AI BEAUTY PROMPTS

مجموعة برومتس مختارة بعناية تحلل ألوانك، ميكاپك، وستايلك من صورة واحدة. اعملي كوبي للبرومت اللي يعجبك واستخدميه على ChatGPT أو Gemini أو أي AI image generator.

AI Hydration
may 2026 8 min reading

Dehydrated Skin — البشرة المجففة — الدليل الكامل

واحدة من أكتر المفاهيم اللي بتتلخبط فيها الناس في السكينكير — الفرق بين البشرة الجافة والبشرة المجففة. وأكتر ما بيبهر الناس إن البشرة الدهنية ممكن تكون مجففة في نفس الوقت! في المقالة دي هنتكلم عن كل حاجة علمية عن الـ Dehydrated Skin — إيه هي، إزاي تعرفيها، وإزاي تتعاملي معاها صح.

مفيش مقالات في الكاتيجوري دي لسه — قريباً! 🌸


محتاجة مساعدة شخصية؟

القراءة مش كفاية؟

احجزي استشارة مخصصة لبشرتك

المقالات بتديك العلم، الاستشارة بتديك الروتين اللي يناسب بشرتك أنتِ.

احجزي استشارة ✦
arArabic
انتقل إلى أعلى
دردشة مفتوحة
منى ممدوح التشاور
مرحبا 👋
هل تريد التعاون ؟