سينتيلا آسياتيكا — سيكا — عشبة تعافي البشرة
Centella Asiatica (Cica) is the ultimate soothing and repairing botanical — used for centuries in Ayurvedic and traditional Chinese medicine. A 2025 clinical study of 100 adults showed a 76% reduction in skin sensitivity scores with a Centella-containing cream. Best used after retinoids, acids, and procedures.
سينتيلا آسياتيكا (سيكا) النبات المهدئ والمرمم بامتياز — مستخدم منذ قرون في الطب الآيورفيدا والصيني التقليدي. دراسة سريرية 2025 على 100 شخص بالغ أثبتت 76% انخفاض في درجة حساسية البشرة مع كريم يحتوي على سينتيلا. الأفضل بعد الريتينويدز والأحماض والإجراءات.
Section 01
المكونات الـ 3 النشطة في سينتيلا
Asiaticoside
✦ Collagen Stimulator
محفز الكولاجين والتئام الجروح
Stimulates collagen synthesis and accelerates wound healing — key compound behind Cica's skin repair and barrier-strengthening properties.
Asiatic Acid
Anti-Inflammatory
مضاد للالتهاب — يهدئ الاحمرار
Suppresses cytokine activity — reduces inflammatory response in skin, calms redness, erythema, and irritation from actives and environmental stress.
Madecassoside
Barrier Repair
ترميم الـ Barrier وتقليل الندوب
Supports epidermal barrier integrity and scar modulation — reduces scar formation, improves wound quality, and helps prevent post-acne marks.
Section 02
إزاي بيشتغل سيكا على البشرة؟
Anti-Inflammatory — Calms Redness
تهدئة الاحمرار والالتهاب
Suppresses cytokines and inflammatory markers — significant reduction in erythema and irritation confirmed in eczema and acne-prone skin studies.
Wound Healing & Barrier Repair
التئام الجروح وترميم الـ Barrier
Accelerates epithelialization and collagen synthesis — visible wound healing improvement within 7 days in studies. Strengthens epidermal barrier integrity.
Collagen Stimulation
تحفيز الكولاجين
Asiaticoside stimulates collagen synthesis — improves skin elasticity and firmness. Complements anti-aging actives like retinol and peptides.
Hydration & Sebum Balance
ترطيب وتنظيم الزيت
2025 clinical study: Centella-containing cream improved hydration, sebum balance, and pH regulation over 4 weeks in sensitive skin.
Section 03
إزاي تستخديه صح — ومتى هو الأهم؟
Gentle Cleanser
غسيل خفيف
Centella Serum or Toner
سيروم أو تونر سينتيلا
No photosensitivity — safe AM and PM / آمن صبح وليل
Cica Moisturizer / Cream
مرطب أو كريم سيكا
SPF 50
واقي شمس
Double Cleanse
دبل كلينزنج
Retinol or Acids (if using)
ريتينول أو أحماض (لو بتستخدميها)
Centella Serum / Cream — to calm and repair
سيروم أو كريم سينتيلا — يهدئ ويرمم
Apply AFTER retinol and acids — calms irritation and supports barrier repair / بعد الريتينول والأحماض — يهدئ التهيج ويرمم الـ barrier
Moisturizer (if needed)
مرطب (لو محتاجة)
Most valuable AFTER retinoids, AHAs, chemical peels, microneedling, laser — calms and heals
الأهم بعد الريتينويدز والأحماض والبيلينج والميكرونيدلينج والليزر — يهدئ ويعالج
Splits face study: Centella moisturizer improved hydration and healing after ablative CO₂ laser
دراسة split-face: مرطب سينتيلا حسّن الترطيب والالتئام بعد ليزر CO₂ ablative
Look for: Centella asiatica extract, asiaticoside, madecassoside, or TECA on labels
دوري على: Centella asiatica extract أو asiaticoside أو madecassoside أو TECA في المكونات
Safe for all skin types including eczema, rosacea, acne-prone, sensitive, and pregnant skin
آمن لكل أنواع البشرة — الإكزيما والروزاسيا وحب الشباب والحساسة والحوامل
Section 04
بيتجمع مع إيه
Retinol + AHAs
The perfect recovery partner — apply Centella after retinol or acids to calm irritation, repair barrier, and reduce redness.
Ceramides + Panthenol
2025 PMC clinical study combined Centella + ceramide NP + panthenol — 76% reduction in skin sensitivity. Proven power trio.
Niacinamide
Both anti-inflammatory and barrier-supporting — excellent combination for sensitive and reactive skin.
Hyaluronic Acid
HA hydrates, Centella repairs barrier — both appear together in sensitive skin formulas constantly.
Post-Procedure Skincare
Dermatologists pair Centella with laser and peel aftercare — accelerates healing and reduces visible irritation post-procedure.
Rare contact allergy
True allergic contact dermatitis is rare but documented (2024 patch-test cases). Patch test if very reactive skin history.
Section 05
حاجات مهمة لازم تعرفيها
Safe during pregnancy and breastfeeding — no restrictions. Safe for all skin types
آمن أثناء الحمل والرضاعة — بدون قيود. آمن لكل أنواع البشرة
Evidence strength: promising but not as large-scale as retinoids or BP — based on smaller studies and strong clinical experience
قوة الدليل: واعدة لكن مش بنفس حجم أدلة الريتينويدز أو BP — مبنية على دراسات أصغر وخبرة سريرية قوية
التهاب تماس تحسسي نادر لكن ممكن — patch test للبشرة الحساسة جداً
Best understood as a support ingredient — enhances results of actives, not a standalone treatment for severe conditions
الأفضل فهمه كمكوّن داعم — يعزز نتائج الـ actives، مش علاج منفرد للحالات الشديدة
Section 06
مكونات ذات صلة من المكتبة
Mona's Science Note
A 2025 PMC clinical study combining Centella asiatica, ceramide NP, and panthenol showed a 76% reduction in skin sensitivity scores — with significant relief of irritation, tightness, itching, and redness. A 2024 controlled trial confirmed Centella enhanced barrier integrity in rosacea alongside standard therapy. Key clinical position: Centella is the best post-active recovery ingredient — it calms retinol irritation, repairs acid-damaged barrier, and accelerates healing after procedures. Its three triterpenoids (asiaticoside, asiatic acid, madecassoside) each contribute via different pathways for comprehensive soothing and repair.
دراسة PMC السريرية 2025 بمزيج سينتيلا + سيراميد + بانثينول أثبتت 76% انخفاض في درجة حساسية البشرة. دراسة 2024 أكدت تحسين الـ barrier في الروزاسيا. الموقع السريري الأمثل: أفضل مكوّن للتعافي بعد الـ actives — يهدئ تهيج الريتينول ويرمم الـ barrier بعد الأحماض ويسرع الالتئام بعد الإجراءات.
Sensitive, reactive, or post-treatment skin?
احصلي على روتين مخصوص لبشرتك
Book a consultation with Mona for a science-backed soothing and repair routine tailored to your skin sensitivity and concerns.
English 
Arabic